ちょっとあれだったんで、
森林ボランティアは急きょお休み。
土曜の外出はスタバ、コープ、ベルクス。
天気も良くて。白米炊いて、洗濯、風呂掃除。あとはひたすら読書かな。
朝は雑穀食パンに、ピーマン、魚肉ソーセージ、チーズ入りのオムレツ。
昼ご飯はざる蕎麦。大根おろし、シソ、ネギ、ミョウガ。梅干しも。薬味の残りは混ぜて冷凍。
夜はベルクスの海鮮巻。
日曜日の外出はショッピングモールのみ。
やはり天気がいいので、発芽玄米炊いて、洗濯、部屋掃除、トイレ掃除、窓拭き、まな板と窓のカビ取り。
朝は雑穀食パンに昨日のオムレツ、冷凍してた玉ねぎとレタス？の角切りに、人参とトマトを足してコンソメスープ。残りはサバ缶足して、分けて冷凍保存。
昼は、冷凍してたゴーヤやトマトなど煮込んだやつでパスタ。蒟蒻パスタ、なかなかいける。
昼が15時近かったし、赤飯もつまんだし、
20時半の今、まったくお腹空かないので夜はなしかな。
鉄分ジュースの炭酸割り飲んでる
買い物。
トイレブラシと風呂ブラシ、ボディネットが古くなったんで買い替え。無印。
下着も2点と1点、買ってきた。閉店セールで20%オフ。1点は値引きなし。古いのと取り替え。
色々出来たなー。
ちょっとトマト切るときに指切ったけど。
ちょっとなのに、弾みですぐ傷口開く‥。
まな板のカビが3回位でやっとほぼきれいになった。
あのカビ取り、ほんとに優秀。
リビングのスリッパも買い替えた。
色々想定外の出費だったけど、外食も漫画喫茶も控えたから、有意義な使い方だったんじゃないかな。
まな板と窓拭き出来たのが、かなり大きい。
スッキリ。
