土曜のワークショップの筋トレで腹筋がまだ痛くて、今朝も腹筋と足伸ばしての腕立てができなかった。 週末は、金曜送別会からの土曜午前のワークショップだから日本酒で二日酔いだし、寝不足だし。でも水曜もダンス行けなくて身体動かしたかったの、筋トレや…
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